{"id":2313,"date":"2026-02-04T18:00:23","date_gmt":"2026-02-04T18:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/upfarming.org\/?post_type=project&p=2313"},"modified":"2026-04-17T16:48:30","modified_gmt":"2026-04-17T15:48:30","slug":"enraizar-se","status":"publish","type":"project","link":"https:\/\/upfarming.org\/pt-pt\/project\/enraizar-se\/","title":{"rendered":"Enraizar.SE"},"content":{"rendered":"

[vc_row el_id=”new-hero” el_class=”hero-box project-intro”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Enraizar.SE<\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

SINTRA, MAR\u00c7O 2025<\/span><\/strong><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner gap=”35″][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

O projeto Enraizar.SE est\u00e1 a ser desenvolvido pelo Instituto S\u00e3o Jo\u00e3o de Deus, em particular, pela Casa de Sa\u00fade do Telhal e consiste num programa terap\u00eautico e s\u00f3cio-ocupacional para pessoas com doen\u00e7a mental e dificuldades intelectuais e desenvolvimentais. Este projeto utiliza, em parceria com a Upfarming, um sistema de cultivo vertical como horta terap\u00eautica.<\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

O principal objetivo do programa \u00e9 promover a aquisi\u00e7\u00e3o ou a melhoria de compet\u00eancias f\u00edsicas, cognitivas, psicoemocionais, relacionais e ocupacionais nos seus benefici\u00e1rios.
\nPretende-se que, atrav\u00e9s da intera\u00e7\u00e3o com a horta vertical e do trabalho em equipa, os utentes possam melhorar a sua autonomia, qualidade de vida, bem-estar e se sintam mais integrados socialmente.<\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=”middle”][vc_column][vc_single_image image=”2695″ img_size=”full” alignment=”center” css=”” el_class=”full-width-image”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=”middle” el_id=”problematica” el_class=”hero-box”][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Problem\u00e1tica<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

As pessoas com doen\u00e7a mental e com dificuldades intelectuais e desenvolvimentais enfrentam frequentemente limita\u00e7\u00f5es significativas ao n\u00edvel da autonomia, integra\u00e7\u00e3o social, bem-estar emocional e acesso a atividades ocupacionais significativas.<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]A escassez de respostas terap\u00eauticas e s\u00f3cio-ocupacionais inovadoras, inclusivas e adaptadas \u00e0s suas necessidades espec\u00edficas contribui para o isolamento, a diminui\u00e7\u00e3o da qualidade de vida e a dificuldade no desenvolvimento de compet\u00eancias essenciais para a vida di\u00e1ria.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”2887″ img_size=”full” alignment=”center” css=”” el_class=”hero-image”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=”middle” el_class=”hero-box hero-box__flipped” el_id=”metodologia”][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”2885″ img_size=”full” alignment=”center” css=”” el_class=”hero-image”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Metodologia<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

A metodologia do projeto Enraizar.SE baseia-se numa interven\u00e7\u00e3o terap\u00eautica e s\u00f3cio-ocupacional centrada na pessoa, utilizando a horta vertical como principal ferramenta de trabalho. Atrav\u00e9s de sess\u00f5es regulares, os utentes participam ativamente nas diferentes fases do cultivo, em atividades adaptadas \u00e0s suas capacidades e necessidades.<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]O trabalho em grupo e a cria\u00e7\u00e3o de rotinas estruturadas promovem o desenvolvimento de compet\u00eancias f\u00edsicas, cognitivas, emocionais, relacionais e ocupacionais, contribuindo para o aumento da autonomia, do bem-estar e da integra\u00e7\u00e3o social dos participantes.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_id=”actividades” css=”.vc_custom_1763725447923{background-color: #F1E9DA !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Actividades<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner el_class=”js-vc-auto-carousel cards-wrapper js-vc-auto-carousel-three”][vc_column_inner el_class=”aspectos-cards” width=”1\/3″][vc_single_image image=”2024″ img_size=”actividade” alignment=”center” css=””][vc_column_text css=”.vc_custom_1770227784896{margin-bottom: 16px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-bottom-style: solid !important;border-color: #22472E !important;}”]<\/p>\n

Sementeira<\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

A atividade de sementeira permite aos utentes iniciar o ciclo de cultivo, promovendo a motricidade fina, a aten\u00e7\u00e3o e a concentra\u00e7\u00e3o. Ao colocar as sementes e acompanhar o seu desenvolvimento, estimula-se o sentido de responsabilidade, a paci\u00eancia e a liga\u00e7\u00e3o \u00e0 natureza.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”aspectos-cards” width=”1\/3″][vc_single_image image=”2026″ img_size=”actividade” alignment=”center” css=””][vc_column_text css=”.vc_custom_1770227804488{margin-bottom: 16px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-bottom-style: solid !important;border-color: #22472E !important;}”]<\/p>\n

Planta\u00e7\u00e3o<\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Na planta\u00e7\u00e3o, os utentes transplantam as plantas da sementeira para as torres de agricultura vertical, trabalhando a coordena\u00e7\u00e3o motora e a perce\u00e7\u00e3o espacial. Esta atividade incentiva o trabalho em equipa, a autonomia e o refor\u00e7o da autoestima atrav\u00e9s da realiza\u00e7\u00e3o de uma tarefa concreta.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”aspectos-cards” width=”1\/3″][vc_single_image image=”2028″ img_size=”actividade” alignment=”center” css=””][vc_column_text css=”.vc_custom_1770227816812{margin-bottom: 16px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-bottom-style: solid !important;border-color: #22472E !important;}”]<\/p>\n

Colheita<\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

A colheita representa a fase final do processo e proporciona uma experi\u00eancia de sucesso e concretiza\u00e7\u00e3o. Permite refor\u00e7ar a no\u00e7\u00e3o de ciclo, valorizar o esfor\u00e7o desenvolvido ao longo do tempo e promover o bem-estar emocional, a partilha e o sentido de utilidade.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=”middle” el_id=”new-impacto” css=”.vc_custom_1763720717396{background-color: #F1E9DA !important;}”][vc_column width=”1\/4″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Impacto Medido
\nem N\u00fameros<\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1763725063089{margin-top: 32px !important;}”]<\/p>\n

Neste projecto<\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″ el_class=”new-impacto-card”][vc_column_text css=””]<\/p>\n

84<\/span><\/h5>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

N\u00ba de benefici\u00e1rios
\nalcan\u00e7ados<\/h4>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″ el_class=”new-impacto-card”][vc_column_text css=””]<\/p>\n

236 kg<\/span><\/h5>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Kg de alimentos
\ndistribu\u00eddos<\/h4>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″ el_class=”new-impacto-card”][vc_column_text css=””]<\/p>\n

0<\/span><\/h5>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Cabazes doados ao
\nbanco alimentar<\/h4>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_id=”especialistas” el_class=”especialistas-box”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text css=”.vc_custom_1763724394836{margin-bottom: 60px !important;}”]<\/p>\n

Especialistas<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner gap=”20″ css=”.vc_custom_1763466048632{margin-right: 0px !important;margin-left: 0px !important;}” el_class=”testemunhos-cards”][vc_column_inner el_class=”new-testemunhos-card” width=”3\/12″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Horta Horizontal<\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”6\/12″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Agrofloresta & Compostagem<\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/12″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o Saud\u00e1vel<\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner gap=”20″ css=”.vc_custom_1763466048632{margin-right: 0px !important;margin-left: 0px !important;}” el_class=”testemunhos-cards”][vc_column_inner el_class=”new-testemunhos-card” width=”1\/4″][vc_single_image image=”1798″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1763724495015{margin-bottom: 20px !important;}”][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Andr\u00e9 Maciel<\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]Fundador das Hortas LX, especialista em permacultura urbana<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”1796″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1763724511606{margin-bottom: 20px !important;}”][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Rodrigo Borralho<\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]Especialista em agrofloresta<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”1794″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1763724520221{margin-bottom: 20px !important;}”][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Joaquim Espada<\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]Fundador da BioVilla, especialista em agricultura sintr\u00f3pica<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”1792″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1763724539671{margin-bottom: 20px !important;}”][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Marta Caras Lindas<\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]Natural Chef<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=”middle” el_id=”parceiros”][vc_column css=”.vc_custom_1763118141023{padding-top: 86px !important;padding-right: 52px !important;padding-bottom: 86px !important;padding-left: 52px !important;}”][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Os nossos parceiros<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_row_inner content_placement=”middle” el_id=”logos-parceiros-lista”][vc_column_inner][vc_single_image image=”2314″ img_size=”full” alignment=”center” css=”” el_class=”logo-lista-imagem”][vc_single_image image=”2276″ img_size=”full” alignment=”center” css=”” el_class=”logo-lista-imagem”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_height=”yes” el_id=”new-faqs”][vc_column width=”1\/2″ el_class=”new-faqs-image”][vc_single_image image=”2878″ img_size=”full” css=””][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″ el_class=”new-faqs-cards” el_id=”new-faqs-content”][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Quer uma horta na sua institui\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]Ajudamos a transformar espa\u00e7os dispon\u00edveis em hortas educativas, terap\u00eauticas ou produtivas, adaptadas \u00e0 realidade de cada organiza\u00e7\u00e3o.[\/vc_column_text]\n

\n

<\/p>

    <\/ul><\/div>\n
    \n
    \n<\/fieldset>\n

    <\/span>
    \n<\/span>
    \n