Semear Esperança

LEIRIA, JULHO 2025

O Semear Esperança é um projeto formativo desenvolvido no Estabelecimento Prisional de Leiria Jovens, que capacita os jovens privados de liberdade através do desenvolvimento de competências técnicas, pessoais e sociais essenciais à empregabilidade e à reintegração social.

A capacitação é concretizada através de quatro oficinas: a Oficina da Hora, a Oficina da Horta para a Mesa, a Oficina Solidária e a Oficina Lifeshaker.

Problemática

A carência de competências de empregabilidade, soft skills e hard skills, continua a ser um dos obstáculos à reintegração social de jovens entre os 16 e os 25 anos em reclusão.

Ao investir na formação certificada, através do desenvolvimento de competências técnicas, pessoais e sociais e na experiência prática, o Semear Esperança reduz a vulnerabilidade ao desemprego após a libertação e contribui para quebrar ciclos de exclusão social e pobreza associados à reclusão.

Metodologia

A metodologia assenta na aprendizagem prática, centrada no aprender fazendo, com aplicação direta dos conhecimentos adquiridos e desenvolvimento de competências técnicas, pessoais e sociais.

O contacto regular com a natureza e com os ciclos da produção alimentar desempenha um papel central no processo formativo, promovendo bem-estar emocional, sentido de responsabilidade e reconexão pessoal.

A metodologia é complementada por aprendizagem cooperativa, incentivando o trabalho em equipa, a partilha de responsabilidades e a resolução conjunta de problemas.

Actividades

Oficina da Horta

Formação prática na instalação, operação e manutenção de uma horta vertical, acompanhando todo o ciclo produtivo – semear, plantar, cuidar, colher e distribuir. Inclui práticas de agricultura sustentável (compostagem e permacultura) e formação certificada em agronomia, em colaboração com o Centro Protocolar de Justiça.

Oficina da Horta para a Mesa

Promoção da literacia alimentar e de hábitos de alimentação saudável, como ainda, desenvolve o gosto de cozinhar, através de workshops culinários mensais, com a Natural Chef Marta Caras Lindas, utilizando os produtos cultivados na horta vertical.

Oficina Solidária

Envolvimento comunitário através da distribuição de cabazes alimentares a famílias em situação de vulnerabilidade, promovendo o desenvolvimento de competências pessoais e sociais essenciais à reintegração social.

Oficina Lifeshaker

Desenvolvimento de competências empreendedoras, capacitando os participantes a identificar oportunidades, criar soluções e estruturar iniciativas sustentáveis com impacto social.