Time is Foraging, let’s play
AMADORA, OUTUBRO 2025
Este projeto decorreu entre outubro e novembro de 2025 no Espaço Ímpar da Associação Crescer. Os beneficiários foram pessoas em situação de sem-abrigo e o principal objetivo era incrementar a sua ligação à natureza, criatividade e expressão artística. As atividades incluíram um passeio botânico, vários workshops de corpo e voz e uma performance final ao ar livre.
O projeto procurou fortalecer a consciência ecológica, as relações comunitárias e as habilidades sensoriais e corporais. Os participantes e restante comunidade foram envolvidos de forma co-criada, com registo de memórias, práticas e partilhas artísticas.
Problemática
Há uma crescente desconexão das populações urbanas com a natureza, sistemas alimentares e espaços públicos. As pessoas em situação de vulnerabilidade têm acesso limitado a experiências educativas, lúdicas e sensoriais ligadas ao ambiente natural. A ausência de oportunidades de contacto com a natureza limita a perceção ecológica e a criatividade. Por outro lado, a falta de uma alimentação saudável e de espaços seguros para a interação social também impacta a qualidade de vida deste grupo.
Neste sentido, o desafio foi criar um contexto inclusivo que promovesse o cuidado, a confiança e o sentimento de pertença.
Metodologia
A metodologia do projeto combinou exploração sensorial, práticas somáticas e artísticas e um passeio botânico. Os workshops de corpo e voz e o passeio botânico permitiram aos participantes observar, tocar, ouvir e interagir com o ambiente e entre si. As práticas incluíram movimento, voz, escrita, desenho, diálogo, improvisação e jogos relacionais, fomentando a co-criação.
O processo foi adaptado às necessidades do grupo, priorizando confiança, presença e continuidade em vez de horários rígidos ou resultados.
Actividades
Passeio botânico
O passeio botânico incentivou os participantes a explorar um espaço verde urbano, conectando memórias e experiências ligadas à natureza. O grupo, originário dos PALOP, recordou hortas familiares e práticas agrícolas da infância. Exploraram cores, texturas, aromas e plantas diversas, recolhendo pequenas amostras para estudo sensorial. A atividade combinou aprendizagem, ludicidade e expressão artística, despertando curiosidade e criatividade. O percurso incentivou atenção ao ambiente urbano, valorizando o mundo natural frequentemente ignorado no dia a dia.
Workshops de corpo e voz
Os Workshops de Corpo e Voz envolveram seis sessões semanais centradas em práticas somáticas e artísticas para explorar corpo, voz e presença relacional. Os participantes trabalharam o movimento, a escrita, o desenho, o diálogo e a imaginação, desenvolvendo consciência corporal e atenção ao ambiente e à comunidade. As sessões alternaram entre espaços interiores e exteriores, permitindo experiências de diferentes paisagens, texturas e sons. O grupo partilhou histórias, memórias e reflexões, fortalecendo laços e aprendizagem coletiva. A prática conjunta promoveu cuidado, curiosidade e diálogo corporal, criando uma comunidade mais inclusiva.
Celebração final
A celebração final do projeto realizou-se no Espaço Ímpar da Associação Crescer com um pequeno-almoço comunitário preparado pela Upfarming. O pequeno-almoço respondeu a uma necessidade real: a falta de apoio alimentar matinal para pessoas em situação de sem-abrigo. Seguiu-se uma partilha pública do processo do projeto através de uma performance improvisada ao ar livre. Nesta performance, os participantes e os facilitadores apresentaram as práticas desenvolvidas nos workshops, combinando movimento, voz e presença.
Impacto Medido
em Números
Neste projecto
8
Beneficiários diretos
alcançados
4291
Beneficiários indiretos
alcançados
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